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        2018春季學期第五周食譜

        發布時間:2018-03-30 07:44:48           責任編輯:管理員           點擊次數:952

         鄂爾多斯楓葉國際學校初小校區4第一周食譜(42日——46日)
        餐次 品目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
        早餐  7:30 蔬菜 熗炒綠豆芽 尖椒炒豆腐皮 油菜炒雞蛋 香油榨菜 木耳炒油菜
        西紅柿雞蛋面 熗拌牛心菜 火腿炒西蘭花 清炒小白菜 青椒土豆絲
        蛋類       煮雞蛋 茶葉蛋
        主食 家常餅 雞蛋土豆絲餅 玉米面發糕 千層肉餅 豬肉芹菜包子
        牛奶小饅頭 千層蒸餅 蔥花餅 小饅頭 蔥油餅
        稀食 胡蘿卜粥 玉米南瓜粥 沙蓋拌湯 黑米粥 水果甜粥
        中餐    12:00 菜肴 精肉燉白菜粉 紅燒排骨 精肉燉南瓜 西紅柿燉牛腩 五花肉燴牛心菜
        肉沫醬虎皮尖椒(高年級) 有機菜花炒培根 宮爆雞丁 西芹炒蝦仁 脆皮雞塊
        肉炒青菜 蒜蓉蒸茄子 苜蓿雞蛋瓜片 蔥燒木耳雞蛋 木須肉
        黃豆醬炒油麥菜       醋溜白菜
        主食 大米飯 小米米飯 玉米粒米飯 大米飯 葡萄干米飯
        面食 饅頭 花卷 饅頭 饅頭  
        銀耳雪梨湯 綠豆湯 瘦肉冬瓜湯 蝦米冬瓜湯 紫菜蛋花湯
        間食12:30   酸奶 酸奶 牛奶 酸奶 酸奶
        晚餐    18:00 菜肴 過油肉土豆片 雞蛋炸醬面 豬肝土豆條 肉絲蔬菜炒面 學生16:30放學,不提供晚餐
        肉炒豆腐 肉丁炒飯 肉沫醬香蒸茄子 雞蛋炒飯
        醋溜白菜   牛心菜炒粉  
        主食 紅蘿卜大米飯      
        稀食 菠菜大米粥 紅薯玉米粥 紅豆大米粥  
        間食18:30   圣女果 香蕉 紅富士 時令水果